RSS-strøm

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Härnösandsserien Kölva (25.08.2016)
Torsdag 25 August 2016
Åke B
Medel
EN fantastisk bana som Åke gjort. Kul orientering och orienteringen gick helt ok. Tog det lugnt inför helgens utmaningar. slarva...
Kontrollplock Pelles kontroller (16.08.2016)
Efter helgens totala förvirring så behövde jag skärpa mitt fokus och då är kontrollplock bra träning. extra bra blev det d...
Läger pass 2 dag 2 (06.05.2016)
Då var jag helt slut på eftermiddagen och skulle köra hela banan. Orkade till 12:an för att sen trycka en banan och ta in kont...
läger dag 2 (06.05.2016)
Då var det dags för dag 2 och orienteringsintervaller. Körde i lag med Tobbe då vi hängt ut gul bana innan. Jag körde 2&4 vi...
Läger pass 1 (05.05.2016)
Läger i Ockelbo och första passet. Lugnt tempo men satsade på att gå rakt på.
Härnösandsserien 1 MAJ (01.05.2016)
Søndag 1 Mai 2016
Solumshamn, HOK
MEDEL/LÅNG
Ja då var Härnösandsserien igång och kroppen var väl inte lika i gång... Bommade egentligen bara 8:an. Dock så är det rusk...
Natträning (28.04.2016)
Torsdag 28 April 2016
Vårdkasen
Pelles fasta kontroller är fantastiska för träning inför 10-mila. Började med löpning hemifrån upp på speckstaberget och s...
Natträning Korridor (18.04.2016)
Ägnade kvällen av hustruns födelsedag med att springa min första natt-korridor. Dvs ett korridorutsnitt av kartan. Facit blir ...
Träning Gånsviksdalen (17.04.2016)
Søndag 17 April 2016
Gånsvik, HOK
Första träningen med karta i Härnösand. Sprintkartan i Gånsviksdalen med skogen mellan Gånsvik och Myran. Efter att kommit h...